Mac 螢幕錄影還可以同時錄製系統聲音？3 招幫你高效錄影！

在 Mac 螢幕錄影后才發現沒聲音？如果重要的會議錄影沒有錄到別人發言的聲音，沒有辦法補救的話，真的蠻氣的！大部分 MacBook Air/MacBook Pro/iMac 使用者會選擇使用 macOS 內建的「截圖」工具或是 QuickTime Player 來錄製蘋果電腦螢幕畫面，但這兩種錄影方式都有一定的「雞肋」：無法同時錄螢幕和系統聲音（軟體音效），且無法同時錄製螢幕和鏡頭。

若想要獲得更高質量的錄影檔，你就需要 Mac 螢幕錄影軟體的幫助。本篇教學會詳細介紹 3 種 Mac 螢幕錄影的方法，可以同時錄製螢幕、聲音和攝像頭視訊，讓你用 Mac 電腦錄影不再困難。

使用專業軟體錄製 Mac 電腦螢幕和所有聲音

FonePaw 螢幕錄影大師提供專業的錄影服務，支援 20 多種錄影模式，輕鬆滿足各種 Mac 螢幕錄影需求，製作自彈自唱的影片、錄製線上影集/直播影片、記錄線上會議、存檔網路函授課程等等統統不在話下。比起 Mac 系統內建錄製工具，FonePaw 遠勝不止一星半點，不僅能夠同時錄製螢幕活動、網路攝像頭、系統音訊和麥克風聲音，還可以自訂匯出格式，匯出無損高質量檔案。它的強大功能，深受 Mac 使用者喜愛。

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功能特點:

• 同時錄影錄音：支援同一時間錄製螢幕畫面、系統音訊、麥克風和網路攝像頭
• 鎖定視窗錄製：只要選擇需要錄製的單個或多個視窗，在錄影時打開其他程式也不會被錄到
• 即時繪圖功能：錄影過程中可隨時添加畫筆、文字、圖示等元素
• 定時自動錄影：設定好影片長度，無需坐在電腦前等待，軟體會自動完成錄影
• 滑鼠錄影特效：錄影區域能夠跟隨滑鼠移動變化，還可以展示滑鼠點擊效果
• 自訂輸出設定：可將影片保存為 MP4、MOV、M4V 和 GIF 格式，可選擇畫質和幀率調整錄影檔案大小
• 不限時無浮水印：無論是免費版本還是正式版本，均支援不限時長錄影以及無浮水印匯出
• 相容多種設備：完美相容裝載 macOS 10.12 及以後版本的 MacBook Air/MacBook Pro/iMac 各機型

如何同時錄製 Mac 螢幕畫面、系統音訊和麥克風聲音？

雖然這套 Mac 螢幕錄影軟體功能看起來比較多，但實際使用還是蠻簡單方便的，你可以繼續閱讀下面的步驟了解如何在同時錄製 Mac 電腦螢幕、系統聲音和麥克風音訊。

第一步 點選下面的按鈕即可將 FonePaw 螢幕錄影大師下載到你的 MacBook 或 iMac 上。然後請按照指引安裝軟體。

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第二步 啟動軟體後，根據你的需要點選錄影模式，一般建議選擇「螢幕錄影」模式。如需對特定視窗進行錄影，也可選擇「窗口錄製」。

進入到錄影設定介面後，你需要選擇螢幕錄製區域，開啟「系統聲音」和「麥克風」錄製並調整音量。

在錄影前，也可以點擊介面上方的「齒輪」圖示，進入軟體「偏好設定」>「輸出」>「開啟聲音設定視窗」，分別在「輸出」和「輸入」介面中調整系統和麥克風音量，建議順便勾選「使用環境噪音降低功能」以提高錄音品質。

如需定時錄影，則要啟用「設定錄影時長」的功能並輸入影片長度。

小貼士：

• 使用錄音功能需要開啟電腦權限，請按照指示前往「偏好設定」授權；如果你的電腦無法錄製系統聲音，可按照彈窗提示下載錄音套件以更好地進行錄音。

第三步 按一下「REC」圓形按鈕即可開始錄影。錄影過程中，你可以單擊「相機」圖示快速截取錄影區域的畫面，或點擊「筆記」圖示在螢幕上添加文字、序號或箭頭等標記。

最後，單擊「紅色方塊」停止錄影，軟體將立刻彈出影片預覽視窗，你可以看到錄製的影片並進行簡單的剪輯。

如何一起錄製 Mac 螢幕畫面、聲音和電腦鏡頭？

對於想在 MacBook/iMac 上錄製教學影片的使用者來說，系統音效和麥克風聲音都是必不可少的，要是能夠同時錄製電腦鏡頭，讓你的美顏出現在螢幕上，那就更妙了！雖然聽起來會讓電腦變得卡卡頓頓，而且內建工具都做不到無法做到同時錄製那麼多內容。

其實不用想太多，前面提到的 FonePaw 螢幕錄影大師一次就可以滿足你「三個願望」。只需要在開始錄影前，同時開啟「系統聲音」、「麥克風」和「攝像頭」錄製功能，然後調試好麥克風和鏡頭，就可以錄製影片了！

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如果你對這款 Mac 螢幕錄影神器感興趣，不妨下載試試看。下面將簡單介紹一次性錄製 Mac 電腦螢幕、系統聲音、麥克風聲音和網路攝像頭的操作步驟。

第一步 安裝好軟體後，在「啟動台」或「Finder」找到並打開 FonePaw 螢幕錄影大師。

第二步 點選錄影模式，進入錄影設定介面。點擊「系統聲音」、「麥克風」和「攝像頭」下面的按鈕以開啟錄音功能。

開啟攝像頭後，你可以調整鏡頭畫面的位置或是拖動邊框調整大小，自訂你想要的「畫中畫」效果。

第三步 點擊橙色的「REC」按鈕開始錄影錄音，再按一下「紅色」按鈕可以結束錄製。

FonePaw 螢幕錄影大師支援選擇高級編碼器和無損匯出格式，保證輸出既高質量又小巧的錄影檔。不僅完美解決內建工具無法單獨錄製音訊的問題，還可以讓你同時錄製螢幕和鏡頭視訊，在錄影過程中也可以即時加入標註，讓你的影片檔次突然拔高，展示更多細節，更顯專業性。

目前該 Mac 錄影神器支援免費試用，錄影不限時長、輸出無浮水印，立馬點擊下載安裝體驗吧！

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使用 QuickTime Player 錄製 MacBook/iMac 螢幕

當然，有些教學指南的錄製是不需要系統音效的，只錄製螢幕畫面和你的旁白配音也可以讓影片非常出彩。如果你不想使用第三方的錄影工具，這時 macOS 自帶的 QuickTime Player 就可以幫上忙了！

QuickTime 更多時候被作為播放器來使用，但其螢幕錄影功能也不遜色，除了無法錄製系統內部聲音，以及不能同時錄製螢幕和網路攝像頭之外，這款內建工具基本都滿足簡單的 Mac 螢幕錄影需求，如果你只是想簡簡單單地錄一段短片，用它就可以了。

注意：

• macOS Mojave 10.14 之後版本，Apple 將 QuickTime Player 的「螢幕錄影」功能與「截圖」工具列合併，本部分介紹的是 QuickTime 舊版本的操作。如果你使用的是 macOS Catalina 10.15 或更新的版本，請閱讀下文了解如何使用「截圖」工具列錄影。

第一步 啟動應用程式 QuickTime Player，然後從菜單欄中選取「檔案」，點擊「新增螢幕錄製」。

第二步 開始錄製前，點擊「錄製」旁邊的箭頭，可以根據需求更改錄製的設定：

• 若在錄製螢幕時需要錄製音頻，可勾選「內置麥克風」。
• 若在錄製螢幕時需要錄製滑鼠，可勾選「在錄製中顯示滑鼠點按」。

第三步 設定完成後，點擊「圓形」圖示。根據螢幕提示，選擇錄製全螢幕或部分區域後，點按「開始錄製」按鈕開始 Mac 螢幕錄影。

第四步 當影片錄製完成時，點擊菜單欄中的「正方形」圖示，或按下「Command-Control-Esc (Escape)」即可停止錄製。停止錄製後，QuickTime Player 會自動打開錄製的內容，這時可以播放、編輯或分享錄製的內容。

如果你需要更換錄影檔案畫質，可以點擊上方菜單欄的「檔案」>「輸出為」，選擇將影片保存為 480p、720p、1080p 或 4k 畫質。

需要注意的是，QuickTime Player 目前僅支援匯出為檔案較大的 MOV 視訊檔，如果擔心佔據太多儲存空間，需要手動轉檔 MOV 為 MP4 或其他檔案格式，這點會稍嫌麻煩。

老實說，用 QuickTime 程式錄影真的蠻方便的，但是它的 BUG 也真的多。不少使用者是錄完了影片之後，才發現影片根本就沒有保存到電腦裡面，而且是那種一兩個小時的長錄影檔，超可惜！

還有網友是遇到 QuickTime 錄影檔超大的問題，就算可以選擇最低 480p 的匯出畫質，但只能保存為「MOV」格式，這種無損壓縮格式的檔案體積還是比較大的，要是錄製幾個小時的螢幕畫面，就很容易撐爆 Mac 電腦的儲存空間，這時還是用像上文提到可設定影片匯出格式的螢幕錄影軟體更合適。

QuickTime Player 無法錄製聲音怎麽辦？

在 QuickTime Player 螢幕錄製好後，你會發現雖然螢幕錄製成功，但系統本身的聲音是無法錄製的，因為出於隱私安全考慮，Apple 並沒有提供系統聲音錄製功能。因此如果你想錄製系統聲音，如線上音樂、電子書、社交音訊、講座等，則需要用 FonePaw 螢幕錄影大師來錄製 Mac 內部音訊。

如果你啟用了「麥克風」聲音錄製，但錄好的影片缺沒有聲音，則需要檢查一下你的麥克風是否連接正常，或前往「系統設定」>「聲音」>「輸入」測試你的麥克風是否有聲音。當然，你也可以接入外接麥克風裝置來錄製。之後，再嘗試重新用 QuickTime 錄影。

使用 MacOS 內建「截圖」工具進行 Mac 螢幕錄影

如果你的 Mac 電腦系統是 macOS Mojave 10.14 或以上版本，你可以透過快捷鍵打開內建的「截圖」工具列簡單高效地完成 Mac 螢幕錄影。在較新版本的系統中，QuickTime 的「新增螢幕錄製」選項就是直接打開「截圖」工具列，但對比進入 Finder 或啟動台找到 QuickTime Player，「截圖」快捷鍵錄影更方便快捷，能夠更好的提升你的錄影效率。

第一步 在 Mac 上同時按下「Shift + Command + 5」鍵啟動 Mac 內建的「截圖」和顯示工具。

第二步 開始錄製前，按一下「選項」打開選單，根據需要設定「影片儲存位置」、「麥克風」設備或其他選項。

然後，拖動選框或邊線選擇你想要的錄影區域。

第三步 完成螢幕錄影設定後，點擊「錄製」開始錄製 Mac 螢幕畫面。

影片錄製完成時，點擊菜單欄或觸控欄中的「停止」（正方形圖示）即可停止錄製。停止錄製後，系統會自動打開錄製的內容，這時可以播放、編輯或分享錄製的內容。

小貼士：

• ● macOS 系統預設「Shift + Command + 5」開啟「截圖」工具的螢幕錄影功能，如果你需要更換快速鍵，需要前往「系統設定」>「鍵盤」>「快速鍵」>「螢幕快照」來修改。
• ● 透過「截圖」工具錄製好的影片預設保存在 Mac 電腦桌面，你也可以再次打開「截圖」工具列，點擊「選項」查看錄影檔保存位置。

總結：哪種 Mac 電腦螢幕錄影方法最適合你？

如果你還在猶豫該用哪種方法來完成 Mac 螢幕錄影，為何不換個角度思考，你其實可以依據不同場景和需求來使用這 3 個錄製程式，不妨檢視下列每個程式適合的場景吧！

QuickTime Player 和「截圖」工具列

• 錄製自製影片，如自彈自唱、自我介紹、講解類影片等

• 簡單記錄和介紹 Mac 系統上的一些執行動作和使用流程

FonePaw 螢幕錄影大師

• 錄製線上會議記錄，如 Zoom、Gooogle Meet、Microsoft Teams、Zoho Meeting 等

• 自製課程、錄製 KeyNote 或 PowerPoint 簡報等需要用到即時編輯功能的影片

• 錄製線上直播或串流平台影片，如 YouTube、Discord、Twitch、Facebook、Instagram 等網站

• 記錄社交媒體上的音訊、Video Call、Voice Call 等，包括 Skype、Telegram、Messenger 等程式

• 需要同時錄製螢幕畫面和鏡頭視訊的場景

在遇到一些簡單的、要求較低的錄影需求時，內建工具 QuickTime Player 和「截圖」工具列可以讓你免安裝快速在 Mac 錄影，省時省力。但是當需要錄製電腦內部音源、同時錄製攝像頭、需要邊錄影邊加標註等情況，FonePaw 螢幕錄影大師明顯更勝一籌。如果你需要經常錄製影片，那麼 FonePaw 肯定是當仁不讓的第一選擇，立馬來試一下吧！

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MacBook/iMac 電腦螢幕錄影常見問題

有不少使用者在 MacBook Air/MacBook Pro/iMac 等設備上錄製螢幕時遇到一些小問題。筆者在這裡網羅了網路上一些常見的疑難雜症，如果你遇到某些問題，不如檢視下方，對症下藥。

Mac 螢幕錄影檔案在哪？

在使用 QuickTime Player 和「截圖」工具列錄製 Mac 螢幕前可以自訂儲存路徑，如果你沒有提前預設，那麼錄影檔將會自動儲存至 Mac 桌面上。如果你使用的是 FonePaw 螢幕錄影大師，則可以在編輯完錄影檔后，再選擇匯出位置。

Mac 電腦螢幕錄影可以錄多久？

無論是內建的螢幕錄製功能還是 QuicktTime 的「新增螢幕/影片錄製」都是沒有錄影時間限制的！

作為免費的錄影工具，還沒有浮水印，確實蠻好用的。不過，要注意 Mac 預設的影片輸出格式為 .mov，可能會造成Mac 錄影檔案超大佔據你的 Mac 儲存空間。如果你的螢幕錄影時間較長，建議還是用本文介紹的可自訂輸出格式的錄影工具進行錄影。

MacBook/iMac 螢幕錄影沒有聲音怎麼辦？

實際上，如果你是透過內建工具錄製 Mac 螢幕，無論是 QuickTime Player 還是「截圖」工具列均無法錄製電腦內部音源，因此唯一的解決方法是透過 FonePaw 螢幕錄影大師來同時錄下 Mac 螢幕和內部音訊。

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但是假如你發現錄影檔沒有錄下麥克風聲音，則需要：

• 確認是否在錄製前有啟用內置麥克風或者是外接麥克風

• 檢查外接麥克風裝置線路是否正常

• 前往「系統設定」>「聲音」>「輸入」測試你的麥克風是否有聲音

為什麼我無法在 Mac 上錄製其他 App？

如果你是使用 Mac 的錄影功能或其他螢幕錄影軟體時，無法錄製某些應用程式，可能是因為設定了錄影權限，你可以前往「系統偏好設定」>「安全性與隱私權」>「螢幕錄製」>「隱私權」開啟這些 App 的錄影權限。